PROGRAMME ENTREPRISE

ENGAGEZ VOS COLLABORATEURS AVEC UN PROGRAMME BIEN ÊTRE

UNIQUE EN FRANCE

 

 

Deux programmes santé-bien être éprouvés depuis 15 ans

 

 

3 PILIERS DE NOTRE SANTÉ

Conférences intéractives

NUTRITION

Détente et énergie au travail

Les 8 secrets nutritionnels pour plus d’énergie et de
bien être au travail.

Conférence intéractive

SPORT

Les bienfaits du sport

Comment lever les freins à la motivation et passer à l’action

Conférence intéractive

+

Tai chi et Qi gong  /  Marche active
Atelier pratique

SOMMEIL

Les secrets de notre éveil
et de notre sommeil

Apprenez les principes de la recharge
et des micro relaxations au travail

Conférence intéractive

5 SENS POUR VOTRE EFFICIENCE

Ateliers pratiques

DÉGUSTATION

Mieux gérer son comportement alimentaire et son quotiidien 

ÉVASION MUSICALE

Améliorer sa focalisation mentale

AUTO MASSAGES

Réduire le stress et les tensions + relancer l’énergie.

RESPIRATION

Détente et énergie au travail

Respiration consciente pour mieux
gérer son quotidien

VISUALISATION

Visualisation positive et
techniques de méditation.

3 outils de relaxation et focalisation mentale utilisables au travail

Nicolas Rouig

Ils m’ont fait confiance

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