PROGRAMME POUR VOTRE ENTREPRISE

ENGAGEZ VOS COLLABORATEURS AVEC UN PROGRAMME

UNIQUE EN FRANCE

3 PILIERS DE VOTRE SANTÉ

Conférences intéractives

NUTRITION

Les 8 secrets nutritionnels pour plus d’énergie et de
bien être au travail.

SPORT

Comment lever les freins à la motivation et passer à l’action

+

Tai chi et Qi gong  /  Marche active
Atelier pratique

SOMMEIL

Apprenez les principes de la recharge
et des micro relaxations au travail

5 SENS – EFFICIENCE ET BIEN ETRE

Ateliers pratiques

ALIMENTATION

Mieux gérer son comportement alimentaire

ÉVASION MUSICALE

Améliorer sa focalisation mentale

AUTO MASSAGES

Réduire le stress et les tensions + relancer l’énergie.

RESPIRATION

Maîtriser les techniques pour mieux gérer son quotidien

VISUALISATION

Utiliser les outils de relaxation et de focalisation mentale au travail

Nicolas Rouig

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